La Sophrologie
Qu'est ce que la Sophrologie ?
La Sophrologie, créée en 1960 par le Dr Afonso Caycédo , neuro psychiatre, est une méthode thérapeutique qui s'inspire du Yoga , de l'Hypnose et du Zen.
La Sophrologie appréhende l' être humain dans sa dimension psychologique et corporelle.
La Sophrologie permet une meilleure connaissance de soi , de retrouver un état de bien-être , de développer son potentiel et de s'épanouir dans un environnement.
La Sophrologie permet de retrouver Sérénité et Equilibre .
Pourquoi consulter un Sophrologue?
La Sophrologie est un outil formidable pour découvrir ses propres ressources , s' épanouir et améliorer sa qualité de vie .
Dans le gestion du stress et des émotions, diminuer l' anxiété , garder son calme , avoir un sommeil réparateur .
Retrouver un état de Bien Etre
Combattre certaines addictions ( comportement alimentaire )
Accompagnement de la personne malade
Renforcement de la concentration et de la mémoire
La Sophrologie Pour Qui ?
Pour les femmes , les hommes , les enfants et les séniors.
La Sophrologie est accessible à tous.
Ses exercices sont simples et faciles à exécuter.
La Sophrologie s' adapte aux contraintes et aux besoins de tous les âges.
Sylvie Vézilier
116 Rue Robert Key
62232
Annezin
Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h
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